Os quiero enseñar esta grafica...
Da que pensar verdad?... por que no toda la gente fuma (menos mal) pero lo que si que hace todo el mundo para estar vivo, es comer, y fijaros, el 35 % de las causas que intervienen en la aparición de un tumor es la alimentación (mas que por fumar), no solo por lo que comes en exceso, si no por lo que dejas de comer.
muchas veces creemos que por estar delgados, ya estamos sanos, pero comemos de todo? tomas todos los días suficientes frutas, verduras, fibra, hierro, calcio, omega 3...?
estas son las conclusiones que he sacado yo, gracias a las formaciones que he tenido con médicos tan importantes como la DRA. Rocio Medina (Mejico) o el Dr.Luigi Gratton (USA):
no es cuestión de alarmaros, pero en la época que vivimos, estamos viendo que cada vez hay mas casos, y que lo mejor es prevenir. por lo menos hay que intentarlo!!
si queréis mas información a cerca de este tema, aquí os dejo un articulo mas detallado y muy interesante:
http://www.monografias.com/trabajos12/cance/cance.shtml
muchas veces creemos que por estar delgados, ya estamos sanos, pero comemos de todo? tomas todos los días suficientes frutas, verduras, fibra, hierro, calcio, omega 3...?
estas son las conclusiones que he sacado yo, gracias a las formaciones que he tenido con médicos tan importantes como la DRA. Rocio Medina (Mejico) o el Dr.Luigi Gratton (USA):
Una célula necesita (todos los días) 114 nutrientes para que se forme correctamente. que pasa si durante mucho tiempo le esta faltando algún tipo de nutriente?... pues que las células nuevas que se generan, se van a crear defectuosas.
es como cuando hacemos un bizcocho, necesitamos unos ingredientes fundamentales, si nos falta alguno, no nos va a salir bien, a que no? pues con las células pasa lo mismo. tenemos que poner todos los ingredientes para que salgan bien, y así nuestros órganos funcionen correctamente. y si encima tomamos alimentos protectores... lo bordamos!!
los alimentos protectores son los que tienen antioxidantes como la vitamina C, que combate los radicales libres (dañan nuestras células) En la actualidad tenemos un exceso de materiales que los generan: movil, wifi, ... todo tipo de electrodomésticos, etc.; pero ademas nuestro cuerpo también los puede generar, por ejemplo al hacer deporte, o cuando estamos preocupados o extresados.
por eso la mejor forma de prevenirlo es: reducir el extres, las preocupaciones, vivir feliz! y tener una dieta equilibrada, comer de todo sin excesos ni carencias, aumentar el consumo de frutas y verduras ricas en antioxidantes, y si crees que no lo puedes conseguir... suplementate!!
no es cuestión de alarmaros, pero en la época que vivimos, estamos viendo que cada vez hay mas casos, y que lo mejor es prevenir. por lo menos hay que intentarlo!!
si queréis mas información a cerca de este tema, aquí os dejo un articulo mas detallado y muy interesante:
http://www.monografias.com/trabajos12/cance/cance.shtml
No hay comentarios:
Publicar un comentario