Los origenes

Bueno... pues lo primero para poner en marcha este blog es explicar que me lleva a crearlo.

Y psicoanalizándome un poquito... he llegado a la conclusión de que todo empieza en mi infancia. ... y como anécdota os puedo contar que siendo un bebe sin dientes... me comí yo solita una sarta de chorizo del cual sólo deje la piel!! Mi madre y mis tías fliparon!! Jijiji

Poco después el pediatra me puso a dieta estricta prohibiéndome todo tipo de embutido!
BUaaaa!!!  Que dolor!! Con lo que me gustaba!! (mi primera dieta, con menos de 10 años!!!)

Mi vida ha sido un no parar de continuas dietas! la del melocotón, la de la piña, la de una tienda, la de otra... etc. Que rollo!!. Bajar subir bajar subir.. y así continuamente... nunca me veía bien. Os ha pasado alguna vez?

Siempre he estado rellenita!! Y cuando la gente me veía mas delgada decían... esta chica no esta bien... la pasa algo... se ha quedado chupada... esta mas guapa con mas kilos ... a ver si va a estar anorexica!... JA JA JA! con lo que me gusta comer!

que pasa, ¿que una no se puede salir de su estándar normal? por que haya estado siempre rellenita, no tiene que ver que sea su tipo para siempre.

Estos prejuicios del entorno, es lo que te hacen conformar con lo que eres, y que a pesar de que tu físico no te guste, te compres tus propias excusas de que como siempre has estado así, nunca vas a cambiar, que no te va a funcionar nada, que ya has probado muchas cosas, y que estas harta de siempre lo mismo... y que para eso me quedo como estoy.
Esto son las "CREENCIAS LIMITANTES" que tiene una misma. son los pensamientos que no te dejan avanzar, tu propias "etiquetas" creadas con el tiempo y las circunstancias.

Pues no!! no te conformes!! no te dejes atrapar por ellas! tu también puedes conseguirlo!

En mi vida, he tenido muchos momentos de conformarme y tirar la toalla, pero al final vuelve la chispa a encenderse, y vuelves a comenzar, hasta que un día lo consigues, y es duradero!!
yuhuuuu por fin!! por fin he conseguido el físico que quiero, y estoy FELIZ!!
he aprendido mucho por el camino, y he tenido que hacerme fuerte mentalmente, pero al final, ha merecido la pena!!

por ello, quiero contar mi experiencia, por si les puede servir de ayuda a alguien, y contar todos mis conocimientos que he adquirido, para que todos los podáis aplicar.

ojo!! en el sentido opuesto también, ¿cuantas personas hay que quieren subir su masa muscular? y lo intenta con mucho esfuerzo y apenas logran resultados. A ellos también les ira bien esta información.

por que todos comemos, y todos vivimos!! y si lo hacemos con un estado saludable sera mucho mejor, tendremos mas calidad de vida, en definitiva BIENESTAR!

GRACIAS!! por este ratito, Espero no haberos aburrido.
Te animo a que compartas este blog :)